第105章 42全息游戏（第5页）

66、不宜空腹喝酸奶；

91、常吃生花生可治胃病；

67、喝完牛奶应喝口白开水；

92、醋泡花生可以软化血管；

68、常喝豆浆更健康；

93、西瓜不宜长时间存放冰箱；94、吃葡萄有利于护肝；

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；

70、每天2粒帮助塑形瘦身

95、吃草莓有助于防止辐射；

71、吃海鲜不宜喝啤酒；

96、甘蔗被称为“补血果”

；

72、喝绿茶能保持血管年轻；

97、苹果营养全面；

73、鱼刺卡喉不宜醋疗；

98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

74、胆固醇高者少吃鱿鱼；

75、洋葱能治高血压；

99、红枣有增强肌体免疫力的作用；

100、山楂易致胃结石；

170个日常生理常识

101、病不宜食杨桃；

102、香蕉是廉价减肥药；

126、饭前不宜吃西红柿；127、山药是冬季滋补佳品；128、豆腐吃多对身体有害；129、油炸臭豆腐不利健康；130、红薯叶是宝；

103、菠萝可以护胃；104、芒果保健作用大；

105、烂水果不烂部分也有毒；

106、水果不如蔬菜有营养；107、木瓜可增加胃肠动力；108、芦荟能缓解亚健康；109、胡萝卜有降血压作用；110、胡萝卜下酒会中毒；

131、红薯有了黑斑不能吃；

132、日常饮食应少吃胡椒；133、多食味精影响视力；134、多吃盐会使血压升高；。

135、干海带长时间浸泡才能除砷；

111、萝卜白菜不应混吃；112、人参和萝卜不能一起吃；113、西兰花营养价值高；114、香椿浑身是药是宝；115、香椿需用开水烫；

136、海带不是越绿越好；

137、黑木耳补铁效果最好；

138、大蒜宜生吃；

139、香油更适合中老年人吃；

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