第7章 观心改错（第2页）

思维上的短板也会在群体层面有所体现。

在国际舞台上，弱国常表现出浮夸的一面，在国际事务中盲目跟风，轻易地评判他国，缺乏自己独立的思考和判断能力，只能在强国的阴影下亦步亦趋。

而强国则凭借着强大的实力和自信，制定出一套属于自己的规则，让其他国家来适应自己的规则体系，在国际秩序的构建中掌握着主导权。

这种现象背后，本质上也是思维模式差异的体现。

此外，还有诸多错误的思维模式在潜移默化地影响着我们的生活和判断。

以偏概全的思维方式，让我们仅凭少量的经验或者单一的事件，就对整体情况妄下结论。

比如，仅仅因为一次失败，就认定自己能力不行，不适合干大事。

灾难化思维则像是一个放大镜，会把小问题或小挫折无限夸大成大灾难。

就像不小心摔了一跤，便觉得自己倒霉透顶，接下来会有一系列可怕的事情接踵而至。

所谓的“墨菲定律”

就是如此，这个定律为你植入了一个负面思维模式，谁信谁就陷入其中。

选择性注意使我们的目光总是聚焦在负面信息上，而忽略了正面积极的反馈。

比如收到了众多好评，但只要有一条差评，就只盯着这条差评，进而否定自己的全部努力和成果。

应该思维用严苛的“应该”

“必须”

等标准束缚着自己和他人，不考虑实际情况。

比如觉得自己“应该”

永远保持高效率，一旦做不到就陷入自我否定。

有人认为，男女关系就应该保持忠贞，一旦被人背叛，就认定所有男人或女人都是不可信的，这种以偏概全的思维模式也是非常极端。

贴标签这种思维方式，会轻易地给自己或他人贴上固定的负面标签。

比如一次在公开场合紧张说错话，就给自己贴上“社交恐惧症”

“不会说话”

的标签。

极端化思维则走向两个极端，要么让我们觉得自己能完全控制一切，一旦事情不按自己的想法发展就会感到极度挫败；要么让我们觉得自己完全无法控制，是命运的受害者，如认为自己无论怎么努力都无法改变现状。

认识到这些错误的思维模式，是为了清除这些错误思维，并建立全新的思维模式，提高大脑利用率。

当我们清晰地认识到这些错误思维模式的危害后，就要时刻保持觉察，如同警惕的哨兵。

一旦这些错误思维出现，我们要及时调整，通过不断地自我反思、学习和实践，逐渐摆脱这些思维枷锁的束缚。

只有这样，我们才能远离错误思维模式，让大脑这一神奇的工具发挥出最大的效能，不断拓展生命的宽度与深度，在人生的道路上创造出属于自己的辉煌。

在人际交往与团队协作的过程中，我们难免会遭遇思维模式存在偏差的人。

面对这类人，如何应对才最为适宜？

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