第103章 康复训练与他的奖励
周末的缠绵悱恻像一块投入湖面的甜腻方糖,迅速融化在紧接着到来的、忙碌而规律的日常中。
韩彻的康复期进入了新的阶段。
拆掉了手臂的绷带,虽然依旧不能吃力,但至少手指恢复了大部分灵活性,日常生活方便了许多。
麻烦的是那条腿,厚重的石膏还要伴随他相当长一段时间。
康复训练成了每日必修课。
支队派来了专业的康复师指导,但更多的基础性锻炼需要日常坚持。
客厅的地毯上铺上了专业的瑜伽垫。
每天傍晚,林潇南下课回来,都会监督并协助韩彻进行训练。
对于韩彻这种习惯了高强度极限训练的人来说,这种缓慢、重复、看似微不足道的动作——比如脚踝的屈伸、腿部肌肉的等长收缩——简直是另一种形式的折磨。
枯燥,乏味,进展缓慢,极其挑战耐心。
“幅度再大一点,保持五秒……对,很好,慢慢放下来……”
林潇南拿着康复师给的指导手册,蹲在旁边,像个小教练,认真地计数。
韩彻紧抿着唇,额角渗出细密的汗珠,不是因为累,而是烦的。
他依言做着动作,但眉头锁得死紧,浑身散发着“老子很不爽”
的低气压。
“再来一组,十个。”
林潇南无视他的黑脸,继续下达指令。
韩彻从喉咙里发出一声极轻的、不耐烦的闷哼,但还是照做了。
只是做完最后一个,他猛地向后倒在垫子上,手臂搭在额头上,闭上眼,一副“别再烦我”
的抗拒姿态。
“还没结束呢,还有一组抬腿……”
林潇南用指尖戳了戳他硬邦邦的手臂。
“不练了。”
他声音硬邦邦的,带着孩子气的烦躁。
林潇南看着他这副闹别扭的样子,有点想笑,又有点心疼。
她知道这对于他来说有多难熬。
她放下手册,凑过去,软下声音:“就最后一组了,练完就好了,好不好?”
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