第三百六十二章 情意合同俱有悦心（第5页）

这就是说，讲求正确的房事很重要，如果做得不得法，会使人身体衰弱，甚至丧失xg命，对此真要慎重。

习练《素nv经》最重要的就是达到“避七损之禁，行八益之道”

的目的。

《素nv经》有云：y阳有七损八益。

七损，又谓七伤，一损谓绝气、二损谓溢jg、三损谓杂脉、四损谓气泄、五损谓机关厥伤、六损谓百闭、七损谓血竭。

八益，一益曰固jg、二益曰道体、三益曰安气、四益曰强骨、五益曰利脏、六益曰调脉、七益曰蓄血、八益曰益液。

看来，书中所说的所谓素nv九法无疑就是正确的方式方法了。

通过习练素nv九法，就能做到“避七损之禁，行八益之道”

但是，无论是“七损”

也好，“八益”

也罢，都只提到了皮rou、筋骨、脏腑这三层，对于再深入一些的神髓却是没有提及。

不过，对林奇来说，他的身体能力仅仅到了皮rou阶段，距离神髓还有太远的路要走，何况，有黄龙在，不愁没有办法，却是不用着急的。

习练身体必须循序渐进，所以林奇打算先习练皮rou这一层。

素nv九法，即龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔shun毫、鱼接鳞、鹤jiāo颈九法。

这素nv九法中，龙翻、虎步、猿搏三法可练皮rou，蝉附、龟腾、凤翔三法可练筋骨，兔shun毫、鱼接鳞、鹤jiāo颈三法则是练脏腑的。

黄龙说，自己现在的身体能力只不过刚刚到了皮rou阶段，那么，现在看来，只能用龙翻、虎步、猿搏三法来巩固皮rou了。

而眼前，恰好有三个少nv《素nv经》有云，男yu求nv，nvyu求男，情意合同，俱有悦心。

现在，三个少nv可真的算是“nvyu求男”

了，nv都求男了，“男yu求nv”

似乎不在话下，所以“情意合同、俱有悦心”

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