第105章 42全息游戏（第3页）

2、夏季多吃苦味有益健康；

27、破损瓷砖辐射较大；

3、多喝水能防肾结石；

28、卧室窗户留缝有助于睡眠；

4、夏季不宜光着上身睡觉；

29、清晨不宜开窗通风；

5、冬季养生宜多食热粥；

30、热水袋比电热毯更益健康；

6、冬季洗澡次数不宜多；

31、不宜用塑料袋保存果蔬；

7、冬季不宜长期待在温暖房间；

32、筷子最好半年换一次；

8、不宜长时间停留在冬季雾气中；

33、牙龈出血要尽快更换牙刷；

9、冬天不宜把围巾当口罩用；

34、正确刷牙比选择牙膏重要；35、起床不宜马上叠被子；

10、冬天早晨不宜洗头；

11、健身前热身活动很重要；

12、运动损伤应冷处理；

36、晒被子不能拍打；37、空腹不宜喝蜂蜜；

13、步行适量能使大脑更年轻；

38、喝蜂蜜可解酒；

14、步行最有利于中老年人健康；

39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；

15、深呼吸不利老年健康；

40、喝茶可以改善口臭；

16、老人晨练应先进食；

41、海带可预防高血压；

17、运动后应喝杯牛奶；

42、凉水洗脸好处多；

18、睡眠充足才有益健康；

43、刷牙宜用温水；

19、情绪不畅会导致胃病；

44、洗脚宜用热水；

20、手机贴膜会伤害眼睛；

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