第101章 要命的体能训练（第3页）

熊大恶狠狠地看着熊二，觉得他问了不该问的话。

“来吧，虽然踢球我不行，但这个我可以跟你们一起，现在开始间歇跑，快得时候给我快起来，慢的时候也得紧急刹住车，姿势跟我之前讲的一样，只有正确科学的训练方式，才不会那么容易受伤。”

在聂雪凝的带领下，大家都没有泄气，毕竟在他们心里，应该都不想输给一个女子。

不过他们不知道的是，聂雪凝从未间断过每日的锻炼，精力和耐力还有体力，宫里应该没有多少人能比得过她。

快到申时，聂雪凝召集大家集合，短暂的能量补充后，聂雪凝问道：“离晚膳还有些时间，不如按昨日的分队，再打一场如何？”

“好！”

程琛一听，斗志满满，估计昨日被怀竹抢断今天聂雪凝再次旧事重提，面子上有些挂不住，男孩子的好胜心往往很强。

“大家的比赛，我没办法参与，不如这样，我来做程琛他们队的教练，若是我们整队输了，我一人接受惩罚。”

程琛一队的人一听，纷纷低声议论，顾辞谕道：“怎能由娘娘一个女子代我们受罚，要罚也得全队一起。”

聂雪凝点点头，很是欣慰，没想到这么短的时间，已经有了团队意识。

聂雪凝将程琛他们聚拢在一起，围成圈说道：“方才大家都进行了很久的训练，体能肯定都下降得很严重，若是他们还和昨日一样没有任何对策，只是一盘散沙，那我们获胜的几率会很大。”

顾辞谕道：“娘娘有何高见？”

“他们那边，目前只有纳吉还有点体力。”

聂雪凝问道，“轩睿，回家有练射门吗？”

轩睿点点头。

“练得怎样了。”

“还行。”

见轩睿如此说，聂雪凝心里有了底，轩睿虽体力不行，但很聪明学东西也很快，看来仅两晚，已经大有长进。

“中场的位置，辞谕和轩睿在中间，前腰的位置熊大守住，你的体型在这个时候很重要，尽量拦住，不让他们带球进到我们的后场位置，能做到吗？”

熊大坚定地点点头，此时的氛围，有种势在必得之感。

“后场的位置，卿之、于实、程琛防守，李凌在中间守门，你们只要有机会拿到球，就把球传给辞谕和轩睿，这一场全部由你俩组织进攻。”

辞谕和轩睿会意地点点头。

“熊大你体能不行，就在那个位置防守，除了门卫李凌，其余人在他们二人进攻的时候，一定要跟上配合，阻断对面抢断或者抄球的机会。”

聂雪凝看了一脸严肃的七人，问道，“有没听懂的吗？”

七人摇摇头。

“行，比轩立聪明多了，球场如战场，要求的是配合和绝对的执行力，来一起打个气！

就嚯嚯嚯吧！”

“一二三。”

众人喊道：“嚯嚯嚯！”

随着高庆一声锣响，比赛开始。

聂雪凝悠闲地坐到太师椅上，一边吃着零食一边观战。

高庆道：“娘娘，您一点都不慌么？若是输了可要受罚。”

“我们不会输。”

聂雪凝胸有成竹，突然又转向看着高庆，“那您去给我们队，助威一下？”

高庆一听，赶紧低下头，端起茶盏道：“娘娘，您喝茶。”

本章未完，点击下一页继续阅读