第19章 鲲鹏劲
“师父,什么是桩功?”
欧阳昊好奇的问道。
“这个问题问得好。”
李修回身解答道:“桩功是练习国术的基础,所有想练国术者,皆需要花大量时间练习。”
“除非是万中无一的绝世奇才,可以简略这个步骤。”
说完李修心里默默补充了一句,比如像他一样的天才,不然就算国术入门,也是同境界实战最弱的那一批。
“八极拳桩功,扎根如松,爆裂如火,可打造刚猛暴烈的贴身发力根基。”
“可强化下盘稳固练沉坠劲、脊椎拧转练缠丝劲、肩胯开合练崩炸劲,为“顶、抱、担、提、挎、缠”
六大开技法提供动力支撑。”
李修一边讲解,一边站了个两仪桩。
“现在你学着我的动作,双脚平行开立,脚尖内扣如倒八字,屈膝深蹲大腿近水平,尾闾垂首下坠,重心落于两脚中心”
欧阳昊脸上表情似懂非懂,不过学习起来一点都不含糊。
动作跟李修摆出的基本一致,只有部分关键要点差了些火候。
“以前练过?”
欧阳昊不好意思的说道:“练过一段时间跆拳道。”
李修微微点头,这就难怪了。
不管练的什么,有底子肯定比没练过的更容易上手。
“不要太僵硬,稍微放松一些,主要发力点在腿上呼吸不用太刻意,自然一点”
事实证明,欧阳昊的悟性同样不错。
很多时候李修稍微提点一下,他就能改正过来。
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