第41章 新配方与正式教学（第2页）

干吃不好发挥最大药性，做成药膳互相配合激发，能发挥出超出药材本身的效果。

“好的长官。”

方倩语气干练的应下。

吃过早餐，很快来到教导士兵国术的时间。

空地上，李修让所有人分散开，和旁边人前后左右间隔达到一米。

“废话不多说，国术的威力大家昨天应该看的很清楚了。”

“你们天赋算顶尖的那一批，只要认真跟着练，想达到踩碎水泥地面的程度不算太难。”

短短两句话，让本就相当期待的一众士兵，变得更加渴望了。

“想要国术杀伤力足够，桩功和呼吸法是首要的，我先教你们呼吸法”

李修将呼吸法的要点一一道来。

确认所有人全部记住，没有疑问后，他接着说道：

“接下来就是桩功，我先教你们八极拳中的两仪桩。”

“双脚平行开立，和两肩同宽，脚尖内扣如倒八字，屈膝深蹲大腿接近水平，尾闾垂首下坠，重心落于两脚中心。”

“双肘夹肋，前臂竖立握拳，拳心相对如抱石，后背圆撑如龟背，头顶项竖”

方倩眼神中满是羡慕，她想跟着练国术，成为绝世高手。

奈何她是来辅助工作的，不能到前面去。

“站桩时要自然配合呼吸法，动作不要僵住”

李修走到下面帮士兵们纠正错误动作。

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