浅谈一下吧抑郁症和躁狂症的解决方案（第2页）

有人可能分辩不清‘贬低’和‘污蔑’的区别，我都能想得到。

省得再在评论区回复。

那我就再举一个‘贬低’的例子。

……

同样的开局。

一天，小明回到家就开始写作业，一直到写完作业。

小明感觉很是疲惫。

发呆了一会儿之后。

小明正打算休息一下，看看电视玩玩手机。

小明刚有所动作。

他的妈妈走了进来。

“玩玩玩，就知道玩。”

“作业写完了么？”

小明举起书包，“写完了。

我回来就写了。”

妈妈摇摇头，对小明的行为不是很满意，“写完了，那就多看看书。”

“上次考多少分，你自己不清楚么？”

“成绩下降了，不知道找找原因？”

“好了，自觉点，别玩了。

要么看看书，要么休息休息。”

“一会儿吃饭了～”

……

这个样子的才是贬低。

贬低有两种很典型的特性。

一，翻旧账。

二，比较。

为什么，那些捞女捞男会拿不断拿前男友跟现任比较？

难道是因为，她男们想要你变得更好么？

当然不是。

想让你变好，是帮助你提升，而不是嘴上说说，只为了吐槽。

任何说出的玩笑话，都是一个人曾经有过的想法。

她他们纯粹就是不尊重你。

贬低你，其实就是对你不怎么在乎。

任何一个自尊自爱的人，都不会反复去拿前任与现任做比较，来回忆前任的好。

当然，她们可能并不是故意不尊重你的。

有一句话，“爱人的前提是自爱。”

还有一句话，“尊重别人，首先要学会尊重自己。”

额，我不知道这句话原本应该是什么意思，也没心情去细究。

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