第1章 沈凡尘求追读（第4页）

难怪李老师总说你是我们班里练功最踏实的一个。”

“光是踏实可不够，”

沈凡尘摇摇头，“得更快一点才行。

你们不也来得很早？”

“我们是互相约著鼓劲才起得来的，跟你这自觉性没法比。”

周明笑道，“不过你说得对，都得加把劲。

最后一个学期了，一起加油，爭取都能考上理想的武道大学！”

“嗯，一起加油。”

沈凡尘点头。

“那我们也赶紧开练吧，別浪费凡尘给我们带来的好『卷』氛了！”

赵强搞怪地喊了一声，拉著周明走向旁边的器械区。

沈凡尘看著他们活力满满的背影，嘴角微微扬起。

他收回目光，再次凝神，准备开始下一轮的练习。

意识中那几行淡蓝色的字跡依旧清晰。

他调整呼吸，再次拉开形意拳的架势。

这一次，他刻意放慢了速度，不再追求出拳的次数，而是將全部精神集中在每一个动作的细节上——腰腹发力是否顺畅、脚步落地是否沉稳、呼吸节奏是否与动作契合

他清晰地“看”

到，【形意拳】后面的熟练度数字，从“80”

轻轻一跳，变成了“81”

。

果然，只有真正“有效”

的练习，才能推动进度。

敷衍了事地打上一百遍，可能一点增长都没有。

“专注…感受气血的流动…”

他想起班主任李老师反覆强调的话。

以往他只觉得是老生常谈，此刻在熟练度面板的直观反馈下，却有了全新的体会。

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